После двадцати лет тюрьмы бывший уголовник по прозвищу Старый выходит на свободу в мир, который давно перестал быть тем, что он помнил. Когда-то он взял всю вину на себя — и за себя, и за друга, закрыв чужую жизнь ценой собственной. За решёткой он выжил на характере и принципах, сохранив одну мысль: выйти, забрать свою долю и наконец-то пожить по-человечески, хотя бы съездить на море и забыть прошлое. Но реальность встречает его холодно. Тот самый друг Рахим, ради которого он отсидел, теперь уважаемый бизнесмен с деньгами, связями и идеальной биографией, где нет места человеку, которому он обязан всем. Рахим тянет время, делает вид, что не понимает, о чём речь, и Старый быстро чувствует: его снова пытаются кинуть. А потом судьба подбрасывает удар сильнее любых разборок — оказывается, у него есть взрослая дочь Оля. Она на инвалидной коляске, с жёстким характером и таким взглядом, что Старому становится не по себе. И теперь им приходится жить вместе, в одной квартире, где каждое слово превращается в конфликт, а любое движение — в попытку доказать, кто здесь главный.

Старый пытается стать отцом так, как умеет: грубо, прямолинейно, по понятиям, с заботой, которая больше похожа на давление. Он помогает, вмешивается, защищает, решает вопросы, старается быть «правильным», но Оле это не нужно. Она не просила о нём, не ждала и не собирается впускать в свою жизнь человека, который исчез на двадцать лет, а теперь вдруг решил всё исправить одним появлением. Их совместная жизнь превращается в тяжёлую борьбу, где боль прошлого сталкивается с попыткой начать заново, а каждый день приносит новые испытания — и с Рахимом, который явно готов на многое, чтобы не отдавать долг, и с окружающими, которые не верят в перемены. За этой историей внимательно наблюдает строгая, но симпатичная участковая, и Старому приходится держать себя в руках, чтобы не сорваться и не вернуться туда, откуда он только что вышел. Встать на ноги — сериал о семье, доверии, искуплении и сложных чувствах, о том, как человеку приходится заново учиться жить, любить и быть нужным, когда прошлое тянет вниз, а единственный шанс на будущее — рядом. Смотреть российские криминальные сериалы онлайн в хорошем качестве и без регистрации. Смотреть сериал Встать на ноги онлайн бесплатно в хорошем качестве FullHD 1080p.